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长寿的人,一般会有“三慢、两短”的共性,多占一个,更有益健康
想长寿!你应知这六个数字
医 生坦白说:寿命长的人,往往有“3慢、3大”特征,若占一个,身体还算不错!
适当的“挨饿”,坚持一个月,3个好处“不请自来”,不妨一试
长寿的人,一般会有“三慢”、“两短”的共性,只占一个也不错
五个词:心率、血压、血糖、血脂、BMI体重指数
人一生5道“寿命坎”, 想长寿, 做好“四微”“三多”!
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