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湿气重，百病生！用它祛湿比薏米强10倍，家家都有！
湿气重百病来找，每天吃点除湿王，排除体内湿气更健康
睡前泡脚水里丢一小把，体内湿毒排得一干二净
秋季，小心体内湿气加重，学会这3招完美除湿
注意！祛湿之前必须搞清楚清楚这个，否则湿气越祛越重
83岁老中医：扁豆+它，效果比薏仁强多了，祛湿健脾，还减肥！
比薏米祛湿邪好一百倍的食物是什么？
3个百年祛湿药方，赶快学起来，湿气没了自然瘦瘦，快乐过新年
不论男女，每天睡前用“花椒敷肚脐”，坚持半个月，身体会出现3个变化，赶紧试试
湿气除，百病无，排湿秘方就在你家厨房！
夏天用这调料包泡脚, 驱寒去湿效果绝佳, 不再害怕吹空调了
一款粥、一款茶、一副泡脚方，祛湿“三宝”解决身体大问题！
每天把它放在在肚脐眼上，7天排出多年湿气，大肚腩消失了！
补脾祛湿好办法
去湿最好的不是薏米而是它，用草泡脚可以逼出体内湿气，两天去光
老中医的建议，白开水加“它”，比拔罐效果好一百倍，湿气一扫而光
「中医养生保健素养常识」药食同源之茯苓
别再傻傻拔罐祛湿啦!老中医建议,每天用它泡水喝,湿气排得一干二净
冬瓜薏米煲水鸭
湿气“最怕”4种食物，比薏米好20倍，坚持吃，夏天瘦出小蛮腰
花椒泡脚，抗衰老，防白发春天泡脚，升阳固脱！
湿气不除百病生！老中医说：4种便宜食物是祛湿“良药”，排净体内湿毒一身轻！
它是“祛湿大王”，比薏米强10倍，排出“湿毒”，瘦出小蛮腰！
冬瓜三豆汤 夏季食疗养生最适合的4大消暑美食
每周一汤 | 春季平补靓汤
处暑到白露｜补气祛湿健脾｜划重点
如何才能逼出体内湿气，睡前把“它”放在肚子上，即除湿来又散寒
晚上睡觉前在肚脐上贴上它，能逼出20年湿毒！秋冬用效果太好啦！
花椒磨成粉加它一起敷肚脐，两周体内湿气全扫除，比红豆薏米厉害
