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补充阳气的好方法｜《黄帝内经》智慧拜年（正月初一）
《内经》中提到“虚邪贼风，避之有时”、“圣人避风如避矢石”，可见古人对风邪是防范有加的，因为风邪不但...
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夏至午之半，一阴已复生--夏至已至
手脚冰凉、足胫踝肿，都是寒邪犯人的征象，巧用这招祛寒邪
多存一口阳气，多加几年寿命！阳气的四大作用，你都知道吗？
畏寒怕冷、手脚冰凉，都是因为寒湿重、身体虚！
“阳气”充足的男性，多半会有3个特点，若能养成幸福一生！
虚邪贼风，避之有时——谚语
春风也伤人 春季养生当心春风伤肺2011-3-8 上午10:42
秋季养生重在“收”
晚上不睡耗伤阳气，早上不起封杀阳气！
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虚邪贼风避之有时，夏天也要注意保护脖子哦~| 养生常识您必知
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