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“科学家发现一个可以延长寿命的革命性的新秘方！刷新你的认知” 的更多相关文章
JACC研究称，睡眠不好，女士更易患动脉粥样硬化
每个人一生有2000个熬夜机会，谁先熬完谁先走！
每晚睡7小时为最健康睡眠时间 (糖尿病) - 天上火の草野之羊的日志 - 网易博客
研究：女性每晚睡7到8小时可降低糖尿病风险
经常这样睡觉的人，寿命更短！9万多人研究发现：1个习惯，降低死亡风险
睡得太少，血管内垃圾暴增！不想年纪轻轻血管就老了，别熬夜啦！
阜外心康 | 睡太多和睡太少都增加动脉粥样硬化风险，女人尤其要注意
每晚睡7
每晚睡眠不足6小时或一晚醒来多次：亚临床动脉粥样硬化风险高
睡眠，才是延长生命的革命性秘方
睡眠时间短或浅睡眠都会提高患上动脉粥样硬化的风险
关于熬夜的有害性
睡个好觉很重要！研究发现，睡眠不足与促动脉粥样硬化循环microRNA信号有关
美国教授：睡觉，才是让你延长生命的革命性新秘方
睡眠时间竟然影响血糖！究竟睡多长时间才合适呢？
熬夜到几点才算熬夜？
想要心脏好，就要睡得好，记住这3多2少，才能养好心脏！
睡太多也不好
晚睡早起犹如"定时炸弹" 睡眠并非越多越好(图)
怎样才能好好睡一觉？这么做可以降低老痴风险
每天晚睡，身体上7个方面会出现异常，只是你还没发现
周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来
阿尔茨海默病自我管理全书 19
有两种睡眠很伤身！中老年人尤其要注意，别把健康睡“跑了”
人睡不好，命比纸薄！这些睡眠习惯很伤肾，千万要避免
你是不是也在报复性熬夜？夜太美，但很危险！
熬夜等于自杀？那么晚上超过几点睡算熬夜？
“早起”比“晚睡”有益健康？专家：别信！最好别早过此时间起床
