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心血管专栏丨做饭注意这几点，让高血压远离家人！（医生原创）
20%死亡因不会吃饭！《柳叶刀》揭秘中国餐桌上"头号杀手"！
吃饭与寿命的关系，癌症是这样吃出来的，一定要看看！
中国人最需要注意的饮食问题
保护心脏应该这么吃，准没错！
夏天吃酸辣才有胃口，可这些隐形的副作用，你知道吗
低盐饮食，也会伤害心脏！
高血压人群请注意！这个危险因素不得不防！
2元和10元一包的盐有什么区别？价格贵的更健康吗？
5个“控盐法”，护好心血管
心脏好不好，看三个地方就知道！
过年温差大血管撑不住？ 护心十大建议包括盐、糖、酒精摄取标准让你过好年
医生不会告诉你：心血管患者吃这9种食物，就等于慢性自杀！
奶酪 | 最后的敌人
每天摄盐不能超6克？柳月刀说了：净瞎扯！
■■■■保护心脏从饮食做起
究竟低盐饮食好还是高盐饮食对身体更好？
改善这3件事，20年后，9400多万人可避免“早死”……
想要做到“三减”却无从下手？少盐少油少糖的心脏健康膳食长这样！
健康每一天 | 护心饮食，守好血管
最近的研究揭示了降低心脏病风险的一个简单诀窍
增加3类食物，同时减少3类食物，是保护血管、保护心脏的基础
炒菜时放的这种料，正悄悄“摧毁”全家人的血管！很多人还不知道！
减盐也有“5G”时代，三个小技巧学会量化用盐
【科普营养】高盐饮食必损健康，那低盐呢？
每年近165万人死于高钠饮食，除了做饭少放盐，还要小心4种食物
“少吃盐”就是炒菜“少放盐”吗？
减盐是廉价的降压方法
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比抽烟更要命！柳叶刀：30%中国人死于吃错饭！记住5点活更久
