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养生知识（转载）_不怕 不悔
它是藏在小腿内侧的养生方，每天拍打100下，肝脾肾通通好了
小腿内侧有个养生方，每天拍上100下，排出毒素，身体更健康！
小腿内侧藏秘密，每晚拍35下，养生作用达三倍！
微头条
每个人的小腿内侧，都隐藏着一个秘密！每晚拍35下，第二天不一样
宣宾：养生保健治疗黄金线
世上本无病，只是瘀和堵！3部位疏通十二条经络，能“救命”...
人体的每一个穴位都相当于一味中药
小腿内侧3条经络，每天拍49下，排寒祛湿，护肝、强脾、健肾！
双腿决定寿命，别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚
仅按一处，通调肝脾肾，重病、急病、怪病难上身
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每晚拍小腿内侧35下，女人比同龄人更美，让男人更有力量
气血疏通思路小结
拍打一个部位，就可同时疏通三条非常重要的经络！
百病源于堵，这个部位能“救命”,一定要打通！千万人收藏~
每个人的小腿内侧，都隐藏着一个秘密！每晚拍35下的话，第二天…
每个人的小腿内侧，都隐藏着一个“秘密”！每晚50下，好处多多！
每天坚持拍拍小腿内侧，你会比同龄人更长寿
祛除腿寒 一步到位
降肝火、调脾胃、养气血、远离妇科问题，一定要拍打此部位
今天号召大家做一件事，每天晚上拍小腿内侧35次。
小腿总是发凉，一招精准排寒
中医刮痧瘦 个人整理心得
拍打这里，肝脾肾的毒素都排出！
1个动作，打通3条经络，肝肾脾全通，气血足，身体更健康！
宣宾老师讲黄金线视频（含字幕）
