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最养气血的药膳 －－ 山药薏米芡实粥
山药、薏米、芡实粥。补肾生精、健脾和胃、祛湿补肺、美容益寿
想要改善自己的体质首先要把脾胃调养好
轻松健脾胃，就靠“水中人参”，现在知道还不晚~
图文：增长气血补益脾胃的捷径-山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥
山药薏米粥的做法
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