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除湿按两穴
独家丨冬天比夏天湿气更重，女人更需排湿！
三伏过半，重防湿邪，晒1处，喝2茶，揉3窝，少生病，更健康！
湿气伤人“从内到外”，防湿，需要吃2食、喝3水、拍4处！
什么是湿？如何进入人体的，有一方法配合6穴位按摩，快速10年祛湿！
脾虚、湿气重，按摩哪几个穴位，可以去除体内湿气?
中医养生，6个经典养生穴，每天揉一揉，轻松祛湿气
湿气更喜欢女性身体，珍藏祛湿方
体内湿气重怎么办？这6个穴位每天按摩一分钟，效果好！
秋伤于湿，冬生咳嗽
春分湿气重 吃扁豆可祛湿
湿气很重的人平时吃什么好？
人体除湿是哪个穴位最好？
湿气重，难长寿，谨记一勤、二水、三穴、四动，排出湿气，更健康
阳历三月农历六月，人体除湿正当时
养肝升阳 防湿健脾
艾条艾灸除湿除寒，非常简单！
春天养生防湿邪，食用茯苓可以祛湿消肿、固精健脾，赶紧用起来！
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芒种 | 掌握三大养生秘诀，为全年种下健康
中医养生二十四字令之——【健脾强肾】
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你知道除湿的克星是什么吗？
到了除湿的黄金时间，中医来支招！
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一年中养生最重要的81天，错过了要等下一年！
胖子多“湿重”，根子在脾虚；三式“祛湿补脾法”，有助祛湿
这是一种普通的食材，通过健脾除湿、解酒毒而被称为“脾之谷”，但可以生吃毒素
这三式“祛湿补脾法”，解救无数湿人！
二十四节气丨小满药膳食疗养生
