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跑步姿势不正确对身体有害2013年06月18日 星期二A23 体育·健身
跑步、走路和蹲跳，是走路对膝盖伤害更小吗？加上时间，很难说！
倒立不稳？别急，干货来了
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每个人都想拥有马甲线，看起来真不难，只是会流汗比较多
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第六章 如何调身
走路姿势决定你的寿命长短！这些短命走路姿势你中招了吗？
女神你放心！这样跑步不粗腿！
走路的姿势说明寿命长短？骨科医生说真话了！
不知道这些，你的腿只会越跑越粗！
功能性伸展：螺旋
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