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这篇文章很有内容,“太极之眼”,都是功法精髓
说“根”
传统杨拳精研提高群《拳友讨论会》:韩宝民老师答四群拳友问
太极拳进阶方向,“胯劲似轮”,我们阅读一下
李复祯心意六合拳大龙(脊柱)修炼秘法 权成
李复祯心意六合拳大龙(脊柱)修炼秘法
我的体悟:气沉脚底之标志之一,可以此验证...
[转载]太极拳入门阶段的练法(一)
学习解答(168)
肘魔·肘 、膝技法
慢练太极拳,真的有奥秘
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陈氏小架的身形——裆
掌握太极拳的'实腹'和'松腹' 气沉丹田不再难
2018
陈雄认为把基本功融入拳架宜求 “适中”
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以咬胯含胯合住松沉劲的练法