发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“睡眠过多或过少对大脑都有危害” 的更多相关文章
老年人忽然变嗜睡？小心患上痴呆症
睡太多患痴呆风险加剧？ 保持稳定的睡眠时间是关键
经常熬夜会有怎样的后果？
世界上最傻的事，就是睡得不够多
睡眠时间超过6.5小时，也会导致认知能力下降？
关于午睡的最新研究：白天多睡1小时，老年痴呆概率或增加40%？
多篇研究提醒：睡多睡少都不好
睡觉预防痴呆的方法：22点入睡，6-8小时睡眠！不好好睡觉的都看看！
熬夜=晚睡吗？熬夜是这样损伤你五脏六腑的！
我们到底睡多长时间算健康？新指导准则告诉你
美国睡眠指南：成人睡眠不应低于7小时
一天到底睡几个钟头合适？
Fantasy: 睡眠就是黄金
睡多睡少都让人变傻？JAMA子刊研究
浑身没力气，总想睡觉！不是你懒，你可能是得了这种病！
优秀的人每天睡8小时35分59秒
你还敢睡懒觉吗？睡眠超过8小时大脑会……
熬夜等于作死
Science：一夜没睡，患阿尔茨海默症风险或升高
睡不够5小时？痴呆的风险翻倍，入睡困难痴呆风险增加45%
充足优质的睡眠，可以拯救人生
院士向熬夜开炮：熬夜一时爽，身体“火葬场”！再不改就晚了！3个睡眠大坑不能踩，2个助眠妙招经常做
[转载]研究：熬夜伤脑变笨 优质睡眠关键
这些生活习惯竟会增加患阿尔茨海默病风险！90%的人都中招！
科学研究：7小时睡眠是一个危险的临界值
睡眠：清洗导致阿尔兹海默症的β淀粉样蛋白等毒素
晚上睡不好“痴呆”蛋白多
失眠与AD相关
睡眠时，大脑原来在排毒！
老年痴呆或与睡眠有关？
