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“为什么中医说五谷最养人？选对谷物，护肝、补肺又养心” 的更多相关文章
五谷不但要吃好，更要吃对
为什么中医说五谷最养人——“五谷为养”
著名中医专家樊正伦教授谈夏季养生 Qzone精彩由你而来
养生的智慧（二）
五谷与五脏------活出健康的人生
徐文兵梁冬做客北京卫视：柴米油盐酱醋茶（视频+文稿）
被素食毁掉的中国人，大米小米面食玉米豆类到底哪种更适合你？
【饮食文化】徐文兵：不同谷物，滋养不同脏腑，五谷到底是什么？
夏季养生补气血
肝火旺的人不宜吃小麦；小米粥对胃损伤有恢复作用；豆浆不易消化；豆子发酵后更易消化。
（转）为什么说五谷最养人？吃对谷物，心、肝、脾、肺、肾一把罩
它外表很“黄”, 是男女补肾的佳品, 必定让你大开眼界
吃什么食物养肝
每天认识一味中药——小米（冬季闭藏，“五谷为养”）
这种食材虽然很“黄”，但是女人吃了能“丰胸”，男人吃了更“强壮”！
位居“五谷之首”的美食小米
红花稻米知多少
稻黍稷麦菽，你吃过这些食物吗？
细说“五谷”养五臓，看懂了，受益一生！
脾阳定生死，胃阳断寿夭！
小米——了不起的食物
想健康吗？夏天就要这么吃，这么睡，这么过。
小米，五谷中的“谷神”，最养中国人的胃！
饮食以五谷杂粮为主最好
这种粮食被誉为“五谷之王”！古人非常重视，甚至用在了“江山社稷”上
春种一粒粟，秋收万里长城
弄懂“五谷杂粮”的秘密，你就知道，如何吃对主食养好五脏 现在有很些减肥方法说不提倡吃主食...
熬小米粥也有诀窍，总结5个好喝妙招，煮出来香浓糯软，值得收藏！
小米粥真能养胃么？
五谷养脾？哪五谷？怎么养？
