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医生建议：冬季饮食进补不可盲目，需根据体质选择
隆冬养生进补时，需辨清体质对症补虚
补法可分为补气补血补阴补阳四大方法
体寒惹百病！小寒记得多吃“暖身菜”，身体暖，病消退！
冬季上火，大多是饮食不当
进补有学问 补对才有益
冬季不要盲目进补
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阴阳两虚与气血双虚
早餐吃6药粥 调理身体各种虚
四种不同体质比较常见：气虚、血虚、阴虚、阳虚。进补时要对症。
冬季进补不宜盲目，认清自己体质便能事半功倍
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冬天进补！老人必知
中医补气、养血、养阴、养阳,所有的精华都在这里！快看～
冬令进补（肖相如）
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