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近周泽友法配镜方法如下1.确定看近的距离(单位:米)，如0.5米2.用100除以看近距离，得到调节的度数如100÷0.5＝200度3.(如果是近视)用近视度数减去调节度数配镜(为负数配正视镜)，如近视500度，调节度数200度，配300度，如近视150度，调节度数300度，配150度正视镜4.如果是平光，用调节度数配正视镜如调节度数200度，配200度正视镜5.如果是... 阅313 转15 评0 公众公开 20-11-09 15:37 |
3 为什么近视会拉长眼轴3.1 因为看近处的东西，眼睛成像会在视网膜的后面；反之如果看远，成像在视网膜前，眼睛为了成像清晰，就会主动缩短去适应4.4 远眺有向后拉眼球的感觉，我主观上认为可以让眼球变短（这条比较主观，没有科学依据）5 近视眼镜本身会加深近视5.1 这里特指足矫的眼镜，即戴上后视力在1.0或以上的眼镜5.2 另一方面，近视眼镜... 阅239 转18 评0 公众公开 20-10-14 14:15 |
眼睛锻炼杂谈我打算近期，彻底不看手机电脑，用心锻炼眼睛，并同时骑行徒步健身减肥。骑行徒步中锻炼视力，既能愉悦身心又能健身减肥，还能锻炼视力，一举三得，我看行。正确的技术方法＋长时间的持续锻炼＝最终的效果不戴眼镜 不看书报不看电脑手机只要做到这些无需任何训练度数都会下降视力都会提高往往最简单的方法才是最有效的方法同时也是... 阅243 转23 评0 公众公开 20-08-03 11:48 |
YOUTUBE近视锻炼法近视的朋友真的看一下。近视是肌肉僵硬造成的。长时间看一个固定的距离，睫状肌缺乏运动变得越来越僵硬，就不能收缩舒张改变晶状体厚度。肌肉也一样，只要收缩舒张锻炼肌肉，肌肉就能恢复到正常。只要睫状肌不僵硬了, 近视就自然好了。每只眼睛每天90次，早上每只眼睛30次，中午每只眼睛30次，晚上每只眼睛30次。这方法是在YO... 阅560 转26 评0 公众公开 20-07-21 16:07 |
一个月可以恢复100度的方法.视力吧一个月可以恢复100度的方法·视力吧Fday大神如果是近视的话，无眼疾并且是500度以下，可以往下看，500度以上训练时候自己掂量着一点力度。1.每小时用手掌搓热了捂眼1分钟左右（不要碰到眼睛），或闭眼稍微左右上下旋转后闭眼一会睁眼。变型：1闭眼睁眼向上看 2闭眼睁眼向下看 3以此类推继续下去4圈3.用指... 阅2432 转97 评0 公众公开 19-05-28 17:33 |
我的高度近视就这样恢复了.近视不可恢复纯粹是个谎言.近视恢复理论近点和远点https://user.qzone.qq.com/942233020不可思议！我的高度近视就这样恢复了.近视不可恢复纯粹是个谎言！我不相信难道真的是，由于远距离看手机电脑和书治疗好了我的近视？（未完待续…）https://user.qzone.qq.com/775080271近视恢复2点理论（原创）2点分别是近点和远... 阅13596 转53 评1 公众公开 19-01-03 14:55 |
3、决定恢复视力后就不要戴眼镜了。方法就是，每天起床，先看半个小时的书，不戴眼镜，把书的距离调到眼睛刚刚能看清的位置，保持一点点的模糊，等到眼睛对这个距离适应了以后，就在拉远一点，每天都这样练 那个叔叔说大概不到一年他就完全的摘下眼镜了，虽说还是有点近视，他也没有具体测过视力，但是已经完全不影响平时生活了，走在路上站牌... 阅22002 转58 评5 公众公开 17-11-05 20:39 |
因为眼睛近视，视力越来越差了，刚看到这个信息，第一次见到这类的信息，就给大家分享一下，你好我好大家都好。不可不看的理论:近视（尤其是高度近视），眼周肌肉会丧失弹性（类似皮筋），一旦失去弹性，眼球就会逐渐凸出（研究证明，视力每下降300度，眼球凸出1毫米，也就不难解释眼镜呆久了眼睛会变形。）正常视力下眼周肌肉可以自由张弛，看... 阅3728 转93 评0 公众公开 16-10-12 16:11 |
康复近视——何氏养目八法康复近视——何氏养目八法如果孩子视力下降，家长首先要清楚,是否有遗传或病理的因素，如果有，就应马上纠正病因，这些近视发展速度很快，用科学的方法可以控制近视加深，如果没有这些原因，我们可以采取一些合理的方法改善和保护孩子视力，使近视发展逆向运动，向原正常视力方向发展。青少年儿童近视人群中，不能康复... 阅889 转91 评0 公众公开 16-06-30 14:46 |
