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居家健肾法。直立,双脚松开如肩宽,两手抚腰,上身向前稍倾,慢慢左右扭摆腰部,逐渐加快,越来越快,直至腰部有热感为止。二 晚上入睡前,端坐,双手各按腰上肾俞穴,上下按摩八八六十四下,此时腰部如生火,舒服之至。这时脚部涌泉穴和腰部肾俞穴均有热感,血脉流涌、神经松弛。是药三分毒,本健肾法可一试,久之必有奇效。
慢性肾功能不全健康教育处方。慢性肾功能衰竭又称慢性肾功能不全,是指各种原因造成的慢性进行性肾实质损害,致使肾脏明显萎缩,不能维持其基本功能,临床出现以代谢产物潴留,水、电解质、酸碱平衡失调,全身各系统受累为主要表现的临床综合征,也称为尿毒症。从原发病起病到肾功能不全开始,间隔时间可为数年到十余年。慢性肾功能衰竭是肾功...
拉搓双耳补肾健身。然后以右手从头顶过,牵拉左耳数十次,此法可促进颔下腺、舌下腺的分泌,使耳朵部分充血,减轻喉咙疼痛,亦可治慢性咽炎。每次20下,长期坚持,必能补肾健身。搓弹双耳。用两手分别握双耳的耳垂,轻轻搓摩耳垂,至发红发热止。然后,揪往耳垂往下拉。每天2、3次,每次20下,此法可加速耳朵的血液循环,活跃肾脏。
肾结石的饮食疗法。对于体内初有肾结石者,坚持每天吃上1一 2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳中含有发酵素和生物碱,能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌,并协助这些分泌物质催化结石,润滑管道,使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、浸...
胡椒蛋治肾炎。肾炎是由免疫介导的、炎症介质(如补体、细胞因子、活性氧等)参与的,最后导致肾固有组织发生炎性改变,引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病,可由多种病因引起。现介绍胡椒蛋治肾炎食疗方。本方适用于急慢性肾炎病史不长的患者。取白胡椒7粒,新鲜鸡蛋1枚。然后将白胡椒装入鸡蛋内。服时剥去蛋壳,将鸡蛋胡椒一起吃下。
枸杞蒸肉可降低转氨酶。转氨酶是反映肝脏功能的一项指标。转氨酶反映肝脏健康状况,转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。现介绍枸杞蒸肉降低转氨酶食疗法。连续食用,直至谷丙转氨酶下降至正常时为止。
黄芪治疗尿蛋白。尿蛋白是肾脏疾病中的一种常见病,多见于肾病综合征,药物中毒性肾炎,肾孟肾炎,高血压性肾病等多种肾脏疾病中,治疗尿蛋白是很棘手的事。近年来,医学家根据黄芪可补中气,升精气,助卫气,利小便,消水肿之功能,在增强机体免疫细胞防御功能的基础上,对肾脏病变所致的蛋白尿的独特的疗效,其服法是:二 黄芪500克,烘干...
键脾补肾食栗子。栗子含蛋白质、脂肪、糖、淀粉、以及矿物质和多种维生素,是食疗俱佳之品。栗子是糖类含量较高的干果品种能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾、厚补胃肠的作用。如每日食生栗子7枚,有助化瘀活血补肾之效,可治疗腰腿无力,骨折后瘀血肿疼。其...
慢性肾炎食疗方三则。将中药砂仁10克许,打碎包之纳入鱼腹,用棉线捆住。功用:健脾行气,温肾利尿,消除尿蛋白。还有利于体内合成蛋白,提高血浆蛋白水平。(2)鱼腹中的砂仁不必吃。我的战友10年前得了慢性肾炎,痛苦不堪。方法:老蚕豆150克,红糖100克,加清水2500毫升,浓煎成600毫升,每天早晨空腹喝100毫升,同时吃蚕豆,6天吃完。
保护肾脏的六种食物。现在推荐有益肾脏的六种食物。鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽-3脂肪酸,有助于保护肾脏。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。保护肾脏需要低蛋白、低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。除富含维生素、矿物质、叶绿素、β-胡萝卜素等,还富含吲哚和...
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