| 共 10 篇文章 |
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黄瓜咸菜腌制（咸.甜.酸三方法）黄瓜咸菜腌制（咸.甜.酸三方法） 方法一（偏咸） 配料：黄瓜：10斤，辣椒：2斤，食盐：1.5斤， 大蒜：0.2斤，醋：1—1.5斤，味精随意， 白糖：0.5斤，胡椒面一袋：50克， 制作方法： 黄瓜切寸条，压腌制一天，捞出晾干， 辣椒切丝，姜切片，醋烧开晾凉， 再将一切配料拌匀入... 阅8 转自于鹰华 公众公开 13-09-01 19:29 |
白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。一、制作白萝卜排骨汤的原料： 1.主料：猪排骨1000克，白萝卜500克。二、白萝卜排骨汤的做法： 1. 白萝卜削皮洗净，切块备用，姜切片，葱切成段。三、白萝卜排骨汤的口味：四、白萝卜排骨汤的营养功效：白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小... 阅3463 转2 评0 公众公开 13-02-10 21:34 |
这个虾仁白菜包就是既具有视觉冲击力，又有营养的一道菜。食材：白菜叶4片、鲜虾仁6只、胡萝卜1根、鸡蛋2个、豌豆30克、海带丝20克。5.锅中留底油，放入胡萝卜丁翻炒一会，放入虾仁丁；6.炒至虾仁变色，倒入炒好的鸡蛋和煮好的豌豆，翻炒均匀调入盐关火；7.取一片白菜叶，将炒好的菜盛一些放在菜叶上；10.番茄沙司和水淀粉混合，放入锅中煮至汤... 阅202 转0 评0 公众公开 13-02-10 21:30 |
宝宝食谱：胡萝卜饼宝宝食谱：胡萝卜饼 2010年11月29日11:36 我要评论(0条) [导读]用胡萝卜作成美味的饼，既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当，营养均衡。1.胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。2.面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放在一起，研碎，加入鸡蛋液调匀，做... 阅269 转7 评0 公众公开 13-02-10 21:28 |
主料：圆白菜，猪肉或猪肉馅，鸡蛋。1.将肉馅，姜末，葱末，鸡蛋，盐，胡椒粉，淀粉一起搅匀，做成肉馅。3.圆白菜叶在沸水里烫软，将菜叶铺平，抹上一层淀粉糊，放上肉馅，裹成小卷，如法逐一做好。2.如果想吃醋熘圆白菜，在出锅前用一点儿酱油、醋和水淀粉勾芡就行了。3.圆白菜能抑制癌细胞，通常秋天种植的圆白菜抑制率较高，因此秋冬时期的... 阅108 转0 评0 公众公开 13-02-10 21:19 |
宝宝食谱：火腿肠炒西兰花宝宝食谱：火腿肠炒西兰花 2010年11月29日15:04 我要评论(0条) [导读]火腿肠炒西兰花制作简单，口感良好，真地很好吃。3.双汇火腿肠一个，切成丁；2.接下来就是放入西兰花，翻炒至西兰花熟了就可以了。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质，尤其胡萝卜素含量较高，它在体内可转化为维生素A，对宝... 阅147 转1 评0 公众公开 13-02-10 21:17 |
宝宝食谱：虾仁西兰花宝宝食谱：虾仁西兰花 2010年11月29日14:45 我要评论(0条) [导读]西兰花炒虾仁简单易做，不仅营养丰盛，脆嫩爽口，鲜味十足，常食还有润喉开音、润肺止咳之效，以增强身体免疫力和抵抗病毒入侵，这道菜特别适合小孩子吃哦！可以尝试一下虾仁西兰花。鲜虾、西兰花、大蒜、高汤。4.锅中放入适量油爆香蒜碎，然后放入腌制好的... 阅2415 转5 评0 公众公开 13-02-10 21:17 |
因为早晨的时间很紧迫，所以很多人养成了不吃早餐或者早餐对付的坏习惯，短时间里可能看不出对身体有什么大的危害，但是慢慢地胃病就会找上来，到时候你就会后悔没有重视自己的早餐~~~早餐要从小抓起，作为家长一定要给孩子养成吃饱吃好早餐的好习惯，在孩子的成长期早餐尤其重要，孩子的身高以及身体素质虽然有一定的遗传因素，但是和饮食也是... 阅175 转12 评0 公众公开 12-05-14 22:17 |
大大碴粥前一天晚上用高压锅定时，用高压锅做大碴粥不需要泡豆子，只需要将大碴子、芸豆、花生、黄豆（我们这里传统的大碴粥只放芸豆），洗干净放入高压锅中，放水定时就可以了。同时另炉灶，牛肉连同牛肉汤放小锅中放入去皮的西红柿块，将西红柿炖烂；将煎锅放少许油，将鸡蛋煎好（我家儿子喜欢两面煎的）盛出，然后放入圆葱炒香，放入冰虾稍... 阅392 转17 评0 公众公开 12-05-14 22:16 |
儿子一天的甜食很少，早餐也是这样，一周基本上也就一到两次蛋糕或者面包什么的，当然他也是非常喜欢吃甜食的。将骨头汤放入汤锅中，然后弄土豆（土豆切小细条）和炒饭用的蔬菜丁，炒饭的同时可以看着汤锅，锅开后将海带土豆放进去，几分钟就好了，放生抽、盐等调好味，然后撒葱花、香菜、点少许香油就可以了。牛肉汤做好换一锅烧水煮面条，水... 阅99 转7 评0 公众公开 12-05-14 22:15 |
