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电饭煲美味 自制叉烧【做法、营养价值、功效】美食菜谱

 九职书屋 2012-01-06

主料

五花肉600g

配料

腐乳1块

盐焗鸡粉15g

适量

老抽2勺

花生油小量

耗时

准备时间10-20分钟

制作时间半小时-1小时

电饭煲美味 自制叉烧简介

叉烧,咸香甜,味道鲜美,是广东一道特色菜,肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢,自己制作,干净卫生,没有添加色素。

电饭煲美味 自制叉烧做法

  • 1 去皮五花肉600克,腐乳一块,盐局鸡粉小半包,糖适量,老抽适量,花生油少量。

    去皮五花肉600克,腐乳一块,盐局鸡粉小半包,糖适量,老抽适量,花生油少量。

  • 2 碗里放适量糖、花生油、盐局鸡粉用勺子按碎

    碗里放适量糖、花生油、盐局鸡粉用勺子按碎

  • 3 加适量老抽搅拌均匀

    加适量老抽搅拌均匀

  • 4 将五花肉放进调料里均匀沾上酱汁。

    将五花肉放进调料里均匀沾上酱汁。

  • 5 抹上酱汁放盘子腌制20分钟左右。

    抹上酱汁放盘子腌制20分钟左右。

  • 6 腌制好的五花肉倒入干净的电饭煲内,加2汤勺子水

    腌制好的五花肉倒入干净的电饭煲内,加2汤勺子水

  • 7 按下煮饭键。

    按下煮饭键。

  • 8 闻到香味用筷子翻动,大概10分钟左右闻到香。

    闻到香味用筷子翻动,大概10分钟左右闻到香。

  • 9 15分钟左右电饭煲会自动跳闸,拔掉电源,不开盖子焖焗一会。

    15分钟左右电饭煲会自动跳闸,拔掉电源,不开盖子焖焗一会。

  • 10 芳香四溢的电饭煲叉烧做好了。

    芳香四溢的电饭煲叉烧做好了。

  • 11 稍放凉些切片 。五花肉做的叉烧要比精瘦肉做的好吃

    稍放凉些切片 。五花肉做的叉烧要比精瘦肉做的好吃

注意事项

腐乳:我觉得放点腐乳,肉质会比较嫩,容易嚼,
老抽:容易上色 ,没有老抽可以用生抽
花生油:放一点点,可以去掉猪肉的腥味。

电饭煲功率不同,时间上会有所不同,怕焦底就多翻动2次。每次翻动都用筷子戳着肉拖动,让肉块均匀的粘上酱汁,这样既不容易粘底,又上色。 

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