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资料来源:网站网络 编辑制作:《长庚书库》
补肾汤一般是由各种滋补食物和中药配熬制而成,具有修复、调节性中枢神经及滋补肾脏和调节身体的功能。
中医认为:春季养肝,夏季养心健脾,秋季润肺,冬季温肾。现在正是冬季补肾的最佳时节。从颜色来看,黑色补肾。黑色的如芝麻、黑豆、黑米、乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾,养血益气的绝佳食材。平时在小炒中放一些黑木耳,简单、方便,而且还营养呢。
今天我就用田鸡作为主料,做一个桑螵蛸田鸡汤。推荐给大家:
【原料】 田鸡1只(约90克),桑螵蛸9克,山萸肉30 克,巴戟天10克,枸杞子15克,食盐少许。
【制作】 田鸡洗净,去头、皮及肠杂,切块;桑螵蛸、 山萸肉、巴戟天、枸杞子洗净。把原料一齐放入锅内,加清 水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,加食盐调味即可。
【用法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200 毫升。
【功效】 补肾气,缩精液。适用于肾气虚而致遗精、 小便频数〔夜尿频数尤为明显,每晚可达5~8次\排尿无力、尿流速度減慢、尿清量少、神疲乏力、腰酸耳鸣、舌淡稍胖笞白、脉沉细。
【宜忌】膀胱湿热所致的尿频者忌饮用本汤。若无桑螵蛸,可用金樱子代之。
(责任编辑:799bushen)
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来自: 长庚书库 > 《男科》
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