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【详图细解】常按摩穴位可增强免疫力。1.中脘:胸窝口和肚脐的中间位置,对胃部免疫力低下的人特别有效。2.气海:肚脐向下一个手指宽处,对精神紊乱、忧郁有很好的效果。3.关元:肚脐向下3根手指宽处,...
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适宜床上做的部分自我保健按摩适宜床上做的部分自我保健按摩 多年来,我从各种报刊、杂志上边收集整理了一些适宜在床上做的自我按摩保健资料,有时断断续续做一下。【具体穴位不清楚,可在本人...
减肥:找准穴位 让脂肪燃烧起来
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中医按摩 燃烧你的脂肪。[导语]身体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。2.气海肚脐向下一个手指宽处,对精神紊乱、...
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