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海苔苏打饼干,无糖版

 微微传奇 2017-05-14

苏打饼干酥脆易消化,成为早餐一族的最爱食品,但是也有人担心含糖量对身体不好,因此,若是将其加工成无糖食品就会更加健康受欢迎,下面这款饼干没有加糖,满满的海苔香(喜欢甜口的可添加适量砂糖),喜欢苏打饼干的小伙伴们可以一试~

 



材料:

      低粉 100克    干酵母 1克    小苏打 1/8小匙    海苔碎 4克    蛋液 25克    牛奶 15克    色拉油 25克    盐 1/4小匙

         做法        

 


       1、过筛低粉和小苏打入容器;

       2、加入海苔碎、盐和干酵母。酵母和盐注意分开放,中间用面粉隔开;  

       3、加入蛋液、色拉油,根据面团的干湿状态酌情添加少量牛奶,让面团能成团且不松散不湿粘;

       4、用保鲜膜包裹面团,松弛1小时。将松弛好的面团擀成约2—3MM厚的面片;


         做法       


       5、切成约7CM*3CM的长方形,中间轻轻压一道模线;

       6、用叉子在表面均匀叉出小洞。放置铺有高温油布的烤盘内;  

       7、烤箱预热180度,上下火,中上层烤15分钟。


小贴士            

1.过程中的牛奶要视面团情况加入,看不见干粉,所有面粉能粘在一整团即可,切不可一下子加入过多液体,导致面团湿粘。

2.造型部分可随意发挥,但需用叉子叉出小洞,使表面较平整。

3.此款饼干没有加糖,满满的海苔香,喜欢甜口的可添加适量砂糖。

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