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青山学菜 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法02

 青山138 2018-07-12
 

【简介】寒假是各种聚会的好时机。亲朋好友聚餐不如在家里烧比在外面吃更温馨。烧什么好啊,扇贝算是一道大很受欢迎的海鲜。扇贝的鲜味伴着炒香的蒜末浸入粉丝。使得粉丝比扇贝本身更美味!

【功效与作用】海鲜;粉丝;蒜香;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:大蒜;扇贝;红椒;蒜蓉;蒜末;味精

  • 【做法详解】
  • 1、把扇贝放在水里养一会,让他们吐出脏东西。用干净的牙刷把壳刷干净。用小刀插入扇贝开翘开贝壳,把壳里的脏东西去掉,剩下中间圆柱形的肉。
  • 2、把一个大蒜剥开,剁成碎。把小红椒和小绿椒切碎。热锅冷油下蒜末炒出味。下红绿椒炒几下放盐和味精调味。
  • 3、把粉丝事先放水里泡5分钟。泡好的粉丝用手指卷几下谢放在扇贝上。把炒好的调料淋在粉丝上。在粉丝上滴几滴蒸鱼豉油。
  • 4、上锅蒸5分钟。

【简介】

【功效与作用】海鲜;粉丝;午餐;蒸;蒸锅;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:小葱;大蒜;扇贝;蒜头;葱花;红椒;蒜蓉;蒜末

  • 【做法详解】
  • 1、扇贝洗净装盘,细粉丝用开水泡软后均匀覆盖在扇贝上;
  • 2、大蒜、红椒、小葱切碎备用
  • 3、适量油烧热,大蒜末入锅煸香(温度别太高,控制不好,可以出蒜香味就关火,否则很容易将蒜末煸焦)
  • 4、趁热加入蒸鱼豉油和少量盐调成酱汁(喜欢上色深就可以多加豉油,不用加盐),将酱汁均匀浇在扇贝上
  • 5、蒸锅大火烧开后,入锅大火蒸5-8分钟(喜欢嫩的5分钟即可)
  • 6、蒸好后,将红椒粒撒在扇贝上,再淋少许热油(味道会更香,嫌麻烦也可省略),最后再撒上葱花就ok了

【简介】

【功效与作用】家常菜式;海鲜;粉丝;午餐;晚餐;蒜蓉粉丝娃娃菜;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:蛏子;蒜蓉;姜末

  • 【做法详解】
  • 1、粉丝泡水,泡软后放入盘底
  • 2、蛏泡水去泥洗净,把背部用刀划一下,这样壳就不会开,更能锁住鲜美的味道,划好后一一摆在粉丝上,在上面撒一些姜末,就可以上锅蒸咯
  • 3、大火蒸5—7分钟,可以看到汤汁慢慢流出
  • 4、出锅时先把汤汁倒碗里备用,锅中放油,姜末,蒜蓉,炒香,加入刚刚倒出的汤汁和蒸鱼豉油,就可以上桌咯

【简介】

【功效与作用】家常菜式;粉丝;午餐;晚餐;蒜蓉粉丝娃娃菜;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:蒜蓉

  • 【做法详解】
  • 1、粉丝,秋葵开水下锅烫熟,摆盘
  • 2、蒜蓉油锅炸金黄
  • 3、炸好的蒜蓉浇秋葵上
  • 4、水烧开,下锅蒸10分钟,
  • 5、关火后浇这个蒸鱼豉油,就和饭店一个味道啦,
  • 6、可以开动了

【简介】

【功效与作用】家常菜式;海鲜;粉丝;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:扇贝;葱花;食用油;料酒;蒜蓉;味精

  • 【做法详解】
  • 1、扇贝一分为二
  • 2、洗净后,放料酒腌制15分钟
  • 3、蒜蓉放碗中,放盐、味精。扇贝肉放入扇贝壳。放了盐和味精的蒜蓉均分到每个上面,粉丝放在最上面。腌扇贝剩下的汤均分到每个上面
  • 4、上汽后蒸15分钟
  • 5、出锅后,每个上面放上葱,然后浇一点热油。

【简介】

【功效与作用】家常菜式;海鲜;粉丝;烧烤;午餐;蒜蓉粉丝蒸扇贝;煸炒;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:大蒜;扇贝;小米;料酒;蒜蓉;蒜末

  • 【做法详解】
  • 1、扇贝用凉水解冻
  • 2、留下贝肉和贝裙用少量料酒腌制
  • 3、粉丝用剪刀剪成小段后温水浸泡
  • 4、大蒜剥好切成碎末,锅内倒油小火翻炒大蒜,至蒜末色泽微黄出锅备用
  • 5、把洗净的贝壳摆好,适量粉丝缠绕手指成圈后摆放在贝壳上,腌制好的贝肉放在粉丝上,蒜末适量洒在每个贝肉上。
  • 6、水烧烤后放上蒸笼,扇贝蒸8分钟贝肉变白色即可,出锅后撒上蒸鱼豉油就可以装盘啦!味道很鲜美哦!喜辣的还可以在蒸的时候放上小米椒,味道也棒棒哒!

【简介】

【功效与作用】海鲜;粉丝;午餐;晚餐;蒸;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:辣椒;扇贝;小米;酱油;蒜头;葱花;料酒;蒜蓉

  • 【做法详解】
  • 1、粉丝提前用热水泡开,扇贝、生蚝洗干净(可以选择用料酒、盐等腌10分钟,我懒就直接跳过了),如图将扇贝摆盘
  • 2、蒜头剁成蒜蓉、小米辣切小粒、葱切成小段。
  • 3、锅里热油,开始冒烟后将油浇在蒜蓉上(PS:也可以将蒜蓉倒进关火后的油锅里,注意这里只有蒜蓉,葱和辣椒后面用)。油油的蒜蓉里放盐、糖、酱油。Ps:图上是剩下的蒜蓉放了点醋做其他菜的蘸料。
  • 4、最简单的一步,在摆盘的扇贝上一次浇上蒜蓉汁、小米辣、葱花。准备上锅
  • 5、蒸8分钟后,出锅啦!!!~

【简介】

【功效与作用】家常菜式;海鲜;粉丝;午餐;晚餐;蒜香;蒜蓉粉丝蒸扇贝;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:扇贝;酱油;葱花;蚝油;食用油;料酒;蒜蓉;蒜泥

  • 【做法详解】
  • 1、扇贝壳和扇贝肉分开洗干净,扇贝肉可用料酒和少许海鲜酱油腌15分钟。
  • 2、葱,青红黄椒切碎,蒜剁泥。粉丝用热水焯2分钟,用刀切成均匀的长度(可盘一圈放在扇贝壳上为宜)
  • 3、蚝油、糖、海鲜酱油、些许水调汁备好,油锅炒香蒜泥倒入酱汁稍微收一下,将扇贝肉放在粉丝上放到扇贝壳里,撒上葱花和青红黄椒末,酱汁浇匀,上锅蒸7-8分钟,热锅热油浇到蒸好的扇贝上。开吃吧~

【简介】

【功效与作用】小菜;蒜蓉粉丝蒸扇贝;美食;蒜蓉炒丝瓜

【食材】
主料:丝瓜;蒜蓉

  • 【做法详解】

  • 粉丝沥干水铺入盘中,上面铺上丝瓜
    1.把剁椒撒在丝瓜上,放入烧开的蒸锅中蒸15分钟
    2.炒锅中放油,油温加热后倒入豆豉和蒜末煸香
    3.炒锅关火,趁热淋在丝瓜上,即可

【简介】大蒜头要多!调的蒜蓉汁非常重要!!

【功效与作用】海鲜;粉丝;粤菜;蒜香;咸;蒜蓉粉丝蒸扇贝;煸炒;蒜蓉粉丝扇贝

【食材】
主料:扇贝;蒜头;生抽;蒜蓉;蒜泥

  • 【做法详解】
  • 1、活扇贝,让老板处理下,去掉沙袋内脏。回来扇贝肉洗干净,加点酒葱姜,盐。稍微腌制下。
  • 2、粉丝泡冷水,比较有韧性,煮蒸之前要剪刀剪短全部
  • 3、扇贝壳子洗干净,等下我要一起蒸的,为了卫生我还加葱姜油在水里把壳子煮了一下!大蒜头2个,用粉碎机粉碎,葱切碎,混合!
  • 4、锅里倒油,多一点,(量就是蒜蓉倒下去可以全部浸到油里)。全程小火,下蒜蓉不能糊。油热了下蒜泥,放盐,煸炒大概1分钟,小火哦!关火,倒出来,加鱼露一勺,加生抽1大勺,一点点糖,然后自己尝下或是问下,味道可以就可以了。最重要的调味汁做好了!!
  • 5、当当当!放扇贝!一层粉丝(剪短!)放点蒜蓉调味汁,再放一个扇贝肉,再放蒜蓉调味汁,为了更加容易熟,扇贝横着我也切了一刀,没切断
  • 6、看看,美味啊!
  • 7、水开后大火蒸5分钟就差不多好了,我喜欢葱的味道,又放了点葱,然后,锅里放油,烧热,用勺子把油淋到每个扇贝的生葱上面,好香好香的。。这道菜就做好啦!
 
 

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