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素鱼香肉丝

 无名老熊 2020-04-28


脆嫩爽滑,酸甜开胃


材  料

杏鲍菇2 个,木耳3 朵,竹笋半根
尖椒1 个,胡萝卜半根,植物油30毫升
豆瓣酱2汤匙,盐1 茶匙,白糖1汤匙
生抽2汤匙,白醋1汤匙,姜2 片
料酒2 汤匙,淀粉1 茶匙


制  作

1 食材洗净。鲍菇、竹笋切条。尖椒、胡萝卜切丝。

2 温水泡发木耳去蒂,切成细丝备用。


3 杏鲍菇条焯水 1 分钟,捞出沥净水,加入 1 汤匙料酒、一半盐、一半生抽、全部淀粉抓匀,腌制入味。


4 香汁:姜切成碎末, 加入白醋、 白糖和剩余盐、 生抽调制成鱼香汁备用。


5 起油锅烧至三成热,放入杏鲍菇滑散,依次加入竹笋条、胡萝卜丝、尖椒丝,最后加木耳丝快速滑炒,全部拌匀后盛出备用。


6 炒锅洗净,置于火上,倒入油烧热,加入豆瓣酱和 1 汤匙料酒炒出红油,倒入鱼香汁。


7 大火烧开后加入炒好的菜丝,翻炒均匀后关火即可。

小贴士
焯水后的杏鲍菇用力挤出水分后,可再用厨房纸巾蘸去多余水分,这样腌制起来更容易入味。

选自《懒人快手菜》一 书

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