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鸡蛋炒馒头 孜然炒馒头的家常做法，香味浓郁，5分钟出锅，轻松解决全家早餐 食材：馒头、鸡蛋、小葱、胡萝卜、食盐、胡椒粉、孜然粉 1、选择最好的馒头过夜，用小刀蘸些水，先切成条状，然后切成小方块。 2.胡萝卜切丝，最后切成小块。也把一把葱切成块。 3.将鸡蛋搅拌成蛋液，倒入一个馒头碗中，用筷子搅拌均匀，然后包好每个馒头片。 4、根据个人口味，加入盐和胡椒，也要搅拌均匀，避免口味不均。 5.向锅中加入适量的油，直到油温达到60%。将所有油倒入锅中，用小火慢慢翻炒。 6.翻炒大约3分钟，蛋液将会变得坚实，形状和葱将会是芳香的。撒适量孜然粉，或适当撒些辣椒粉。 山药早餐饼 香喷喷的元气早餐饼，健脾养胃，做法超简单，10分钟搞定全家老少 食材：鸡蛋、山药、面粉、黑芝麻、葱花 1.将山药去皮，切成小块，放入锅中蒸15分钟。筷子很容易被刺穿。 2.倒入一个碗中，打两个鸡蛋，趁热把它们压成山药糊，如果你喜欢甜味，加入糖。 3.加入少量面粉几次，边倒边搅拌，搅拌成面团，倒入一勺食用油，揉成面团。 4.揉面后，揉成一条长条形，分成等量的面粉，做成圆形。用一层油涂抹皮肤，用保鲜膜覆盖，让它卷曲15分钟。 5.当等待时间到了，拿出面条剂，把它卷成一个大面条，把它放在一个电烤盘里，然后把它放在一个小火上，直到起泡。 6.将外皮起泡后，放一个鸡蛋在上面，均匀地涂上，撒上葱花和黑芝麻，点缀一下，翻过来，当鸡蛋熟了，就可以吃了。 7.刚从锅里出来的蛋糕很软，所以你必须趁热吃，健脾养胃，而且香味浓郁。我一次做了十块蛋糕作为早餐，所以这些天我不需要早起。 韭菜鸡蛋饼 最快速的韭菜鸡蛋饼做法，筷子搅一搅，5分钟出锅，轻松解决早餐 【食材】韭菜、粉条、鸡蛋、面粉、食盐、十三香 1.将粉丝预先浸泡，清洗挑选韭菜，控制水分，切成小块。 3.将鸡蛋搅拌到蛋液中，倒入韭菜中，倒入一汤匙面粉，加入盐和十三种香料，搅拌均匀。 4.在这个过程中，没有必要添加一滴水。当韭菜遇到盐，水就会出来。此外，蛋液足够了，它被做成糊状。 5.用薄薄的一层油刷一下电烤盘，倒入四勺面糊，把它分成一个圈，打开小火，燃烧两分钟 6.等了两分钟后，它差不多已经定稿了。小心不要翻另一边，只翻一半。像一个小月牙一样，在中间翻转几次以保持热量均匀。这样的小蛋糕很容易做，两面都可以吃。戈尔登，你可以从罐子里出来。。 韭菜锅贴 面食最好吃的做法，不用和面不用蒸，外酥里嫩又解馋，5分钟出锅 食材：韭菜、鸡蛋、粉丝、蚝油、食用盐、芝麻香油、十三香 1.将韭菜洗净，切成小块。打两个鸡蛋，撒上适量的盐，迅速铲入锅中，翻炒鸡蛋。 2.将粉丝浸泡在热水中，将韭菜、粉丝和鸡蛋一起倒入，加入食盐、蚝油和十三香，用筷子搅拌均匀。 3.洒适量的芝麻油不仅能增加味道，还能锁住水分和营养。 4.准备2钱媛的馄饨皮，舀入馅料，均匀涂抹，从左到右对折，以免露出馅料。 5.最好使用电烤盘或不粘锅。刷一层油，放入绿色胚，刷一层油，撒一层黑芝麻，将上下两个盘子一起加热，先烤2分钟。 6或2分钟后，翻转另一侧，底部颜色为金色，香味飘出。把它翻几遍，可以均匀加热，这样里面就完全熟了。整个过程大约需要5-6分钟。 蔬菜发面饼 面粉别蒸馒头了，教你面食新吃法，蓬松宣软层多，早餐每天不重样 食材：胡萝卜、火腿肠、面粉、大葱、盐、白芝麻、十三香 1.将胡萝卜去皮，切成小块，火腿肠和大葱，切成小块，放入碗中。 2.将500克面粉、1勺13种香料、1勺盐和5克酵母加入到蔬菜碗里。 3.将面团与温水混合，边倒边搅拌，搅拌成一个大面团，揉成光滑的面团，头发是原来的两倍大。 4.撒上煮熟的白芝麻，揉面3-5分钟，然后揉成长条，分成面条。 5.取出擀面杖，轻轻擀开，厚度约为1厘米。 6.将一个大蛋糕和三个小蛋糕压在一起，重叠在一起。注意在每层蛋糕上刷油和食用油。 7.用最大的一张纸把它们包起来，也就是说，四张纸重叠在一起。 8.把它放在蒸笼的抽屉里，发酵10分钟，用冷水放在锅上，用大火煮沸，转到中火，蒸25分钟，然后炖5分钟。 |
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