低温轻煎牛小排冻茄燃面主料: 安格斯牛小排100克辅料 : 圣女果20克 幼拉面50克 薄荷叶2克 柠檬5克 黄飞红脆椒7克调料 : 浓缩鸡汁3克 鲜麻辣鲜露4克 花椒油3克 辣椒油2克 橄榄菜5克 一品鲜生抽2克 七喜150克 黑椒汁制作: 1. 牛小排解冻后放入煎盘封保鲜膜,入万能蒸烤箱62度低温42分钟; 2. 圣女果去皮后放入柠檬片和七喜,入保鲜冰箱冷藏; 3. 幼拉面煮至7成半熟后捞出,拌入少许调和油与辣椒油放凉备用,然后拌入面料:榄菜、生抽、花椒油、麻辣鲜露; 4. 牛小排取出后切块,热锅煎制5秒钟后烹入8克黑椒汁装盘,卷好榄菜燃面,放入圣女果与薄荷叶,撒少许脆椒碎即可。 黑椒汁 黑椒碎50克 红葱头碎50克 蒜蓉50克 洋葱米50克 红尖椒粒20克 家乐鲜露40克 生抽75克 冰糖50克 鸡粉25克 黄汁粉25克 黄油20克 水200克 制作,黄汁粉加入温水混合成黄汁;热油放入小料炸香后下入黑椒碎炒香,再加入黄汁及调味料小火熬煮15分钟成黑椒汁。 酸菜鸭血金汤肥肠 蒜香陈皮排骨 脆鳞鲈鱼 原料: 鲈鱼750克,葱、姜、蒜、盐、味精、鸡精、黄酒、食用油各适量。 制作: 1、将鲈鱼宰杀治净,去骨取肉,切成块,加葱、姜、蒜、盐、味精、鸡精、黄酒腌制1小时;起锅烧油至八成热,下鲈鱼块炸至金黄,取出装盘,做点缀即可。 制作: 1、大虾仁从中间对剖两片,放盐、味精、料酒、生粉抓匀上浆备用。 2、草鸡蛋6个加适量清水及盐、酱油、味精、白糖各少许搅匀,撒入春韭段50克拌匀,入蒸箱蒸约6-7分钟。 3、取出蒸至定型的蛋羹,摆入6片虾仁,继续入蒸箱加热2-3分钟即成,此时韭菜蛋羹恰好成熟 草本精油波士顿龙虾 制作: 1.重约750克的波士顿龙虾1只宰杀清洗干净,斩成小块备用。 2.锅放宽油烧至五成热,下入虾头和虾块,炸至定型备用。 3.净锅上火,下草本精油15克烧热,下板蓝根段20克、清汤150克,倒入炸好的龙虾块,调入盐3克、味精5克烧制入味,勾薄芡出锅装盘,撒上少许红胡椒粒即成。 熬制草本精油: 1.将甘草、黄芪、杜仲、党参、石斛、远志、白术各10克、香叶、桂皮各少许用温水浸泡至透,清洗干净。 2.净锅内放色拉油1500克、橄榄油750克、牡丹籽油400克小火烧至三成热,下入用温水浸泡过的药料,保持微小火加热约1小时,使香料气息充分析出,关火后浸泡4-5小时,过滤备用。这款精油多用于烹制高档海鲜或甲鱼等食材。 手抓羊排 制作: 1.牧童牌内蒙鲜羊排1500克改刀成15 厘米的大块,锅中加入农夫山泉水3千克,冷水下入羊排,中火烧开打去血沫。 2.锅内加入白萝卜200克、胡萝卜200克、土豆1个、大枣2颗、清炖羊肉调料粉60克,烧开后一起倒入高压锅,上汽后压5分钟,出锅装盘,带野韭花酱30克、蒜泥30克、蒜蓉辣酱30克一同上桌。 辣炒牛肝菌 制作: 1.牛肝菌300克去皮后改成滚刀块,焯水备用,皱皮椒100克切块。 2.平底锅内放黄油10克加热至融化,下菌菇块煎至外表焦黄、出香,出锅备用。 3.兑汁:码斗内放入浓汤1/4勺、蚝油8克、盐2克、糖2克、鸡粉2克、水淀粉少许调匀。 4.炒锅上火,放葱油烧热,下葱姜蒜末各少许煸香,倒入青椒块翻炒几下,放入煎好的牛肝菌略炒,沿锅壁烹入兑好的料汁,大火炒出锅气,淋明油出锅摆盘,点缀少许香草即可。 |
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