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保护视力，要避开4个【护眼】误区！
2022-07-21 好书欧
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原创文章

GABA（γ-氨基丁酸）和 L-茶氨酸对睡眠的协同作用 & 低成本自制超级睡眠饮品

GABA（γ-氨基丁酸）和 L-茶氨酸对睡眠的协同作用 &低成本自制超级睡眠饮品睡眠不足与慢性健康状况的风险增加有关，包括心...

2022-07-15 自然疗法指南

7

原创文章

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近视眼防控宣传月活动方案

近视眼防控宣传月活动方案为了让每一个孩子有一个光明的未来，共同呵护好孩子的眼睛，降低我校学生近视患病率，进一步营造...

2022-07-17 栀子花开868

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中国再添一“眼”，重庆复眼虽是近视眼，作用却比贵州天眼大

2022-07-12 科学探索菌
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年纪大了，视力模糊了？线粒体自噬可改善黄斑变性

2022-07-14 瘦龙健康
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原创文章

散风止痒汤（春季卡他性结膜炎）

散风止痒汤（春季卡他性结膜炎）【处方】麻黄3g，红花、川乌各6g，茅根12g，炒苡仁15g。【加减】奇痒难忍者，加细辛3g，防...

2022-07-15 紫竹仙姑

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失眠
用法：每日1剂，水煎2次，煎液混匀，每次400~500毫升，分2次温服。加减:血虚失眠者加熟地黄20克，龙眼肉15克，当归15克，白...
2022-07-18 紫竹仙姑
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视网膜脱落术后注意事项？
2022-06-21 风鹏大侠
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原创文章

点刺放血治疗急性结膜炎（红眼病）

点刺放血治疗急性结膜炎（红眼病）诊断：急性结膜炎（红眼病）。接着揉搓患侧太阳穴（在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线...

2022-07-02 针情依灸蔡晓刚

13

原创文章

夏季到了容易失眠？教你5招提高睡眠质量！

转眼间又来到了炎热的夏季，温度开始不断的上升，在温度变化的影响下，许多人的睡眠质量都受到了影响，导致第2天出现精神萎...

2022-06-23 优眠精神心理

9

原创文章

2021年我国眼科医疗服务行业相关政策汇总提高眼科医疗服务覆盖面

2021年我国眼科医疗服务行业相关政策汇总提高眼科医疗服务覆盖面。提出将人人享有基本眼科医疗服务、逐步消除可避免盲和视...

2022-07-06 观研天下

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3药补气养阴、滋肾健脑、安神益智，改善失眠多梦心悸、健忘乏力

2022-07-09 何药师健康科普
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原创文章

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公考笔试常识学习资料历年真题解析-中医常识

中医常识(讲义)第一章基础理论一、中医理论体系特点：整体观念、辨证论治二、脏象学说1.五脏：心、肝、脾、肺、肾2.六腑：...

2022-07-04 启智职教的店

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观发识病
观发识病。我们祖先早就认识到，头发的生长，脱落与健康息息相关。祖国医学认为，肾气的盛衰可以从头发上体现出来，即所谓...
2022-07-10 养生与益寿
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防脱发手册
防脱发手册。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发...
2022-07-01 养生与益寿
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原创文章

长期服用安眠药可致痴呆

长期服用安眠药可致痴呆。某些患有习惯性失眠和神经痛等病症的人，长期服用安眠药，容易导致程度不同的大脑与神经损害，有...

2022-06-27 养生与益寿

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原创文章

地龙丹参通脉汤（视网膜静脉阻塞、高血压眼底动脉硬化、缺血性视乳头病变、眼底出血）

地龙丹参通脉汤（视网膜静脉阻塞、高血压眼底动脉硬化、缺血性视乳头病变、眼底出血）【主治】视网膜静脉阻塞、高血压眼底...

2022-07-04 紫竹仙姑

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原创文章

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幼儿园开展近视防控宣传教育月活动总结

幼儿园开展近视防控宣传教育月活动总结为深入贯彻关于青少年近视问题的重要指示精神，推动学校全面落实《综合防控儿童青少...

2022-06-14 知识资料圈

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原创文章

如何缓解眼睛疲劳？如何正确护眼？看看这个

如何正确护眼？看看这个。如何缓解眼睛疲劳？No.51 爱眼护眼小知识-护眼知识。护眼知识大全，眼睛是心灵的窗户。#护眼 #护...

2022-07-04 余人笔记

12

原创文章

如何让视力恢复？试试这些方法，亲测有效

试试这些方法，亲测有效。如何让视力恢复？恢复视力方法，亲测有用（350度）看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再...

2022-07-04 余人笔记

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看眼睛，识健康，跟着中医学看诊

2022-07-02 余人笔记
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每天按摩十分钟，改善脱发，调节内分泌

2022-06-25 余人笔记
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原创文章

168.酸枣仁汤详解研讨

168.酸枣仁汤详解研讨。但本方重用性子味酸之酸枣仁养血安神，配伍芳香辛温之川芎调气疏肝，酸收与辛散并用，具有养血调肝...

2022-07-03 学中医书馆

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失眠的五种类型，你是哪一种？该怎么调理

2022-07-08 余人笔记
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勤眨眼的好处
由于电脑和智能手机的普及，许多人都会长时间操作电脑，看手机而导致眼睛疲劳。眨眼最大的好处是可以缓解干眼症和眼疲劳。...
2022-07-08 养生与益寿
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11

原创文章

三种假性失眠的症状表现

三种假性失眠的症状表现。但在生活中，常有人将属于正常范围的睡眠变动（即假性失眠）当作失眠症，造成思想负。那么，哪些...

2022-07-03 养生与益寿

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失眠有6种类型，你属于哪一种？如何调理？
2022-07-02 余人笔记
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头发稀少如何加密？试试这一招，亲测有效

2022-06-30 余人笔记
20
失眠必看，60秒快速入睡，简单有效

2022-06-29 余人笔记
16

原创文章

逍遥散十桂枝龙牡汤治失眠

逍遥散十桂枝龙牡汤治失眠。舌边红，苔白，边多齿痕，辨为肝气郁，阳虚，升降失调，方用逍遥散十桂枝龙骨牡蛎汤加减，药用...

2022-06-28 青晓mnibc57lc2

6

发质差？脱发？长的慢？多吃这10类食物

2022-06-27 余人笔记
14
失眠的饮食疗法
失眠的饮食疗法。遇到这种情况，可以采用下列饮食疗法可获良效。一银耳灵芝羹。银耳6克、灵芝6克、冰糖15克。先把银耳、...
2022-06-26 养生与益寿
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【亲身经历】如何保护视力，记住4条护眼法则

2022-06-21 余人笔记
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【精华】如何治疗失眠，这几招，绝对帮到你

2022-06-22 余人笔记
24

原创文章

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中小学生睡眠管理工作实施方案

中小学生睡眠管理工作实施方案为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教...

2022-06-12 燕虞昊

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舌象分析：易累，怕冷，睡眠问题
易累，怕冷，睡眠问题
2022-06-16 心灵的窝
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原创文章

【近视】桂圆枸杞汤

【近视】桂圆枸杞汤。有一个高度近视患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，近视得到明显改善。建...

2022-06-16 藍博灣

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高度近视的朋友必须要了解眼底营养学（经典收藏版）
2022-06-15 风鹏大侠
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原创文章

高度近视怎么保护眼睛？

高度近视如果没有达到手术指征，西医眼科和视光，是没有太好、直接的手段去干预。功能医学，营养医学。我也经常看，特别是...

2022-06-13 风鹏大侠

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你有“头秃”的烦恼吗？10个养护秀发的小知识，学起来

2022-06-09 健康生活维他命
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原创文章

头发经常大把大把掉，试试这款泡茶饮，留住长发不是梦

自己经常晚上看书，头发脱的挺厉害，还有不少白发，自己坚持喝了几个月的当归水，头发基本不怎么掉了，白发也少了许多，现...

2022-06-07 前行者ing

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原创文章

【虚实百病】青光眼，白内障，飞蚊症，视物模糊等眼部疾病，来看这个方子。

【虚实百病】青光眼，白内障，飞蚊症，视物模糊等眼部疾病，来看这个方子。其次就是中医治眼睛毛病，治的不是眼睛，我们上...

2022-05-24 尚仙玄净馆

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遵守202020法则，维护眼睛健康

2022-06-06 书海拾贝
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原创文章

贝茨视力训练恢复法怎么快速入门？

贝茨视力训练恢复法怎么快速入门？让高度近视者，也能提升视力，养护视力。贝茨的原理，主要是通过热疗，光疗，融合运动，...

2022-05-28 风鹏大侠

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原创文章

高度近视眼底一定会病变吗？

高度近视眼底一定会病变吗？不少都是眼底已经出现视网膜变薄的倾向了。但是，保养不当，过度透支，一定会加重眼底病变的趋...

2022-06-02 风鹏大侠

6

原创文章

高度近视有无治愈的希望？

高度近视最大的危害在于眼轴的拉长，引起了眼底视网膜的脱离，容易引起眼底的病变，比如黄斑变性，视网膜脱离，视网膜裂孔...

2022-05-25 风鹏大侠

8

原创文章

补肝益血药善【四物鸡汤】适用于肝血亏虚所致面色无华，心悸失眠，视物模糊，手脚麻木，...

补肝益血药善【四物鸡汤】适用于肝血亏虚所致面色无华，心悸失眠，视物模糊，手脚麻木，月经推后或经少色淡。往沙锅中倒入...

2022-05-24 高山流水草香

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脱发白发就用这几招
脱发白发就用这几招。在黄帝内经中论述了脱发与发白的原因“女子······五七，阳明脉衰，面始焦，发始落。六七，三阳...
2022-05-10 臻医堂
19

原创文章

斑秃，脱发，白发（养血生发汤）

斑秃，脱发，白发（养血生发汤）〔主治〕斑秃，脱发，白发。外治法：①每天晨起用白兰地酒擦全头发脚，脱发处多擦；②脱...

2022-06-04 紫竹仙姑

24

原创文章

食物在老年人的睡眠中起着重要作用

食物在老年人的睡眠中起着重要作用。在老年人中，睡眠时间会减少，倾向于晚睡和早起。由于咀嚼、吞咽和吸收营养的能力较差...

2022-05-25 主妇小玉

7

原创文章

高度近视老了会瞎吗？

这是大方向分为两种情况，一种是有眼底病变，一种暂时还没有眼底病变。没有眼底病变，会有什么结果？如果是没有眼底病变，...

2022-05-31 风鹏大侠

8

减轻压力治失眠
减轻压力治失眠。这项研究称，并非只有压力大会影响睡眠眠，一个人处理压力的方式也与失眠有关。研究人员表示，压力事件的...
2022-05-29 养生与益寿
12

原创文章

高度近视眼怎么恢复视力？

裸眼视力依赖屈光度，眼轴，屈光介质屈光力，角膜曲率，等等这些屈光方面的结构，同时，还需要眼底视网膜的功能提升，视觉...

2022-05-28 风鹏大侠

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OK镜有什么副作用？
OK镜有什么副作用？当下，近视的孩子越来越多，很多家长听宣传说OK镜好，给孩子都配了OK镜。OK镜治疗近视的原理。中医专家...
2022-05-25 风鹏大侠
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失眠效验方
失眠效验方。1. 炒枣仁10至15克研为细面于睡前开水送服，每日一次。2. 夜交藤15至30克，炒枣仁12至15克，五味...
2022-05-22 针情依灸蔡晓刚
4

原创文章

深度睡眠太重要，浅谈如何更好的获得深度睡眠

如何增加我们的深度睡眠质量呢？或许有几个小方法可以帮助到你。第一，不在睡前做剧烈运动，比如，跑步，游泳等等。有夜跑...

2022-05-17 老屋夸

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为什么运动后睡不着觉？运动后失眠，怎么办？运动对睡眠的益处

2022-05-19 瘦龙健康
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近视—中医学说
五脏之气血需要源源不断的、充足的滋润着眼球和视神经，眼睛就会明亮有神，视物清楚，称之为健康视力。预防和改善视力，根...
2022-04-24 通元堂陈元孔
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原创文章

脱发、秃顶，每天10分钟，只需按摩一个穴位，头发长好

脱发、秃顶，每天10分钟，只需按摩一个穴位，头发长好。今天就向大家推荐一个用于调理脱发、秃顶的方法，通过按摩涌泉穴来...

2022-05-15 岐黄孙生

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原创文章

学医沉思录（25）——降压药的遗祸

接下来，在这种情况下，西医那群草包就开始用寒凉的药来“降压”了，寒凉确实能够把寸脉的洪大改变到正常，但是，于整体而...

2022-05-12 西安Water

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