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路新宇:手指抓伸,小动作居然有大作用!
小动作大功效!手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!
十指抓伸:对便秘,预防中风,手脚冰凉很有效!(小动作大作用)
十指抓伸:对便秘,预防中风
十指抓伸:对便秘,预防中风,手脚冰凉很有效!
▶不花钱还防病,双手这样动一动,好处太多了!
小动作,大作用!这个动作每天做2遍,对便秘,预防中风,手脚冰凉有奇效!
十指抓伸治百病,这小动作是什么神仙养生法?
路新宇:一个小动作,可治疗便秘预防中风解决手脚冰凉.......
十指抓伸:对便秘,预防中风,手脚冰凉很有效!(
手指保健操:3分钟手部运动,简单易学
手指抓伸,这个小动作居然有大作用!
早上起床多做这10个小动作,让你多活30年
常做这套手指操:对便秘,预防中风,手脚冰凉都很有效!
每天动动手指,疏通气血、养肝柔筋~男人女人都适用~
坚持做1个动作,既能改善便秘、缓解手脚冰凉,又能预防中风
一个动作疏通全身 #居家锻炼 #小动作大健康 #手指操大作用
王镜瀛医疗健美运动法临床应用系列之八
这个小动作能预防6大疾病!每天10分钟,补肾、养心,赶快做起来!
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