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“冬至后养生记住这8点:1、 早上搓手,中午揉揉腹,晚上踮脚。2、 春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。3...” 的更多相关文章
心最喜欢拍手臂,肾最喜欢踮脚尖,肝、肺、脾也有最喜欢的小动作
健康养生——早调心肺晚调肝肾
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想长寿 就来做“五脏保健操”吧!
早调心肺,晚调肝肾
闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾……这样调理身体简单有用
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闭眼养肝踮脚补肾
五行功简要
〖五脏养生〗闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾
肝肾不好,每天举手踮脚尖10分钟,打通堵塞,气血充盈,强肝固肾
不花钱的养生法!每天两分钟,防病祛病健身,助您更健康长寿!!
肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉肚子,那心、肺、肾呢?
肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉脐,那心、肺、肾呢?
拍手,伸腰,揉肚,叩背,踮脚——五脏最喜欢你对它们做这些动作
不想被心梗缠上,这处一定要多拍,每天50下,排心肺之邪,不看亏了
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