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每日关注一个穴位:涌泉穴,厥寒厥热涌泉清。
教你认识涌泉穴怎么按摩更健康
出自苏东坡记载,这样按摩少生病
涌泉穴——人体自带的长寿穴,常搓它,能防治50种疾病!
极简养生:每天搓这里,健康长寿跟着你!
【常用养生保健穴位
77.涌泉
运用范围广泛的涌泉穴
程凯养生说:苏东坡涌泉养生法
善待长寿大穴——涌泉穴,涌泉穴就会还您一个健康的人生!
补肾阳滋肾阴的十全大补穴,秋冬要灸透
洗澡时越爱洗这里越健康!第一处80岁老中医用了一辈子~
入睡难、半夜醒,这些睡眠问题的原因找到了!一个助眠方法,快学
脚心按摩法
KI1涌泉穴(肾经)
养生保健慎用涌泉穴
涌泉穴:补肾固元的“长寿穴” 太溪穴:汇聚肾经元气的“长江”
夏天艾灸一定不要放过涌泉穴,一旦把它打通,从脚一直补到头
常做强肾保健功
老年养生保健之法—鹤发童颜按涌泉
若要老人安 涌泉常温暖
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强肾保健功法,每天练习一次,重振男人雄风
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十八式保健功
我也学保健之穴位6