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终极自由之路1--36集(摘要）
一旦发现真正的热爱，你就是自由的人了
静心
形而上学之所以重要，是因为有这些用处......
萨古鲁：瞥见不足以转化，只有穿越才是终极目标
始终专注于唯一的选择，就能在实相上创造出来
终极实相
《人生处处是修行》02
感觉是灵魂的低语
感觉是老师，情绪是孩子
当你做到这件事时，喜悦和祝福都会随之而来
萨古鲁：当你做到这件事时，喜悦和祝福都会随之而来
身体的感知——通向喜悦的通道
放下你的知道
学会怎样观照与觉知
利他，才是一个人终极成长的秘笈
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观察者：太极拳的“松”，是跟自己“拆伙”
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