发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“教你打坐” 的更多相关文章
热水泡脚胜补药
【特邀专栏】悟解站桩两大法门一一放松、入静
第七阶段:大周天大通,出现天人合一气景(十一)
百练不如一站,疾病去无踪!太极专家为你解秘养生练功心法:站桩的奥秘所在!
道家实修之我见(15)
观呼吸那么久你真知道什么叫息吗?
单盘打坐呼气时浑身颤抖是怎么了?
气是什么,到底存在不存在,气在太极拳中的作用
“气”在太极拳练习中的作用
达摩易筋经内功心法口诀
心意把
(原创)意念运用法门:“听”
5000年前的站桩玉人,揭秘了黄帝时期的修行方法
冬天到了,怎样义正辞严地拒绝早起?
练气版本—精关不固训练方法——凯格尔运动
(1)我如何选择动功
三脉七轮能否打开,取决于精气神是否漏失
钟鹰扬|你所不知道的“腹部呼吸”,脾胃堵,呼吸浅
一日抖三抖,活到九十九
116期 - - -十二经络治病法门
连载 I《兴南子站桩歌玄华注》之三
八段锦连绵不断之九
每天“夹脊”100次,疏通背部经络,生发阳气,身体一天天舒服
身体虚弱别怕,每天双手捂在丹田3分钟,提升阳气,身体更强壮!
每天敲此处50下,白发少了,阳气升了,身体更棒了!
气和血是如何依存和相互转换a
为什么说“这20个字”才是养生站桩的最高境界?