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拍打八虚 健身妙门
中医养生：拍打八虚，邪不可藏！（图文并茂，在家就能学）
拍“两腘”给自己“血透”
拍两腘，治疗腰腿痛，拍两肘窝，拍散心肺邪气病气
【中医养生】《拍打八虚，邪不可藏！》图文并茂，在家就能学
自疗:17
八虚穴位拍击法(自己方便操作)
人体有8虚，学会拍一拍，清肺气化肝郁健脾胃通经络，百病远离！
全民艾健康 | 艾灸，不可不知的“八虚
肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝
肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪
肝邪聚腋窝，心、肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝
【养生知识】千年养生法“拍八虚”
每天只要 5 分钟，拍一拍，心肝脾肺肾都好了
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长寿法则之：拍八虚
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拍八虚窝就是给自己“血透”
拍打双髀、两腘就是给自己“血透”
巧拍“八窝”，舒瘀除病（中医讲坛）
早上起来多拍打这四个部位，每一个都是无价之宝，把五脏六腑都调理了
身体有“八把锁”，拍一拍，大病小病不上门，在家就能做！
每天早上拍打这八个窝受益良多
身体有“八虚”，每天拍一拍，疏通经络瘀积，调理五脏疾患
经络拍打 拍出健康
冬天最怕心阳虚，有个刮痧法，可以强心气，去淤堵
这四个地方拍通了，心肝脾肺肾就都好了！
