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“一个被埋没的“千古圣药”，补脾又补肾” 的更多相关文章
湿气不除，你只能又胖又丑
芡实：固精养生
【芡实：健脾补肾、脾肾双补】
饭前吃一物，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！
一个被埋没的“千古健脾固肾圣药”，补脾又补肾，最适合秋天吃
UC头条：要想气色好，就得脾胃好！1味中药，健脾祛湿，比小米强多了
芡实怎么吃 芡实一天吃多少合适
UC头条：感觉身体被“掏空”? 其实补肾很简单, 这样小东西就能搞定!
冬天常吃这种“水中人参”！健脾强肾还除湿
芡实食疗方固肾涩精补脾
“东坡粥”
去湿气最厉害的东西，竟然长在水里！做起来还这么好吃！
入秋后最宜食芡实
芡实粥这样吃，才对脾胃虚弱有治疗效果
健胃、补血、清肺、养阴、补肾应有尽有，建议收藏有大用！
中医养胃有“四宝”，比吃胃药还管用！
医话“莲子”
秋燥难受！它是老天爷赐给女人的润肤佳品
这个东西既补得了你的先天和后天之本，又能满足你的嘴
芡实核桃莲子粥
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
芡实原来有这么好的功效，劝你秋天吃一点！
芡实食疗方
千古名方，健脾固肾。美食调养两不误，特别适合秋季养生！
这个小东西是补肾高手!为自己为家人看!“水中人参”芡实
家家都能做，人人皆能喝，挑战一切粥品，补五脏润六腑，嫩肤泽肌，轻身延年
暑天必吃这个“水中人参”！生吃解暑热，熟吃养脾胃，不是莲藕、芡实
它是“冬季第一米”，男补肾女养颜、老人小孩防癌健脾！
雨水节气 推荐中医两款养生膳食
肺脾肾同补粥
