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6大“助眠穴”,睡前按一按,一觉到天亮~
[疾病预防]驱寒防病先找根源 足浴是击退根源的关键
睡前按摩这几个穴位,从此告别失眠
爱失眠可能是这三个穴位不同,睡前按摩,改善睡眠症状
睡前按摩穴位提高睡眠质量,常按面部这个穴位,延缓面部衰老
人有2个“睡眠开关”,睡前按一按,舒舒服服睡到天亮
夫妻睡前这样做,比吃啥补药都强!
睡觉才是养生头等大事!1食2穴1动作,可促进睡眠,让你身心健康
睡觉前必做的五件事
失眠的人多按这些穴位,晚上睡的香,一觉睡到大天亮
人身上有这4个“睡眠窝”,睡前揉一揉,让你一觉酣睡到天亮!
每个失眠的人,有两个穴位不通,睡前按一按,晚上倒头睡到亮
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晚上做这个小动作,让你一觉睡到大天亮!
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一个穴位,缓解失眠,杠杠的!
睡前按这三个穴位,跟失眠说拜拜~
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