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睡前三分鐘,壽延三十年
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这穴位最好找!却能调脏腑、气血阴阳!还能知脏腑气血的状况
下半身肥胖是脾胃失调,艾灸两穴调脾胃,让身体轻盈匀称!
敲打经络好处多
睡前常揉这处快速排毒且瘦身一、睡前常揉腹部的好处
身上有2个“排湿开关”,早晚按一按,湿 毒一扫而光,身体更轻了
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