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驱除体内湿毒的妙方——泡脚
最好的养生方式:泡脚|Q吧图网
睡前,是养生黄金时间,这3件事非常重要,可惜大多数人都做反了
排体内湿毒,吃它竟比生姜好3倍!
养生保健; 早搓手. 午晒背 .晚泡脚
养生顺口溜,简单实用,每天做一做,身体健康人不老!
家里有它在家人一年都不生病
泡脚时水里加一物 效果惊人
枸杞和它很“合得来”, 经常泡水喝, 排毒养肝, 失眠不再有
五脏六腑
50岁是“长寿关键期”
搓脚心的好处 搓脚心的方法
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春季养生“黄金期”,做好“三戒、五不贪”,助力健康,少生病!
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穴位养生 人体自带这些穴位关键时帮你忙
祛湿“冠军”被找到,并非红豆薏米水,坚持喝,湿气或一去不复返
它是湿气的“死对头”,每天吃一点,半个月横扫湿毒
养生——搓、晒、泡
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早搓手午晒背晚泡脚是非常好的养生方法
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50岁以后,能完成3件事,恭喜你身体很健康,是长寿体质!
常按肾经第一穴,生命活力如“涌泉”
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