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跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法,可预防膝盖磨损?1509 10 02
跪膝是大补肝脏
减肥、强肾秘法 —跪膝法(中里巴人)
大补肝肾-跪膝法
这一跪,降血压,调失眠的绝妙方法……
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法!
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跪膝法—太极拳习练者预防膝盖受损和保护膝盖的好方法
跪坐一周,爽气一年,这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身的妙法!
所谓大道至简,就是对人体最有效的功法通常都很简单
跪着每天走5分钟,不但强壮膝盖,还大补肝脏,偷着乐吧?
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跪下!竟有意想不到的好处,大补肝脏、引血下行,真是跪了!
大补肝脏
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