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10种常见的降三高的食物，在你家楼下超市就能买到的
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一杯它下肚，血压、血糖、胆固醇稳降不升，血管通畅到老不怕堵！
荞麦茶
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它被称为五谷之王，降三高，调脾胃效果极佳，更是长寿的秘诀!
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苦味食物能降三高！必须得学会吃苦了！
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