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▶它是公认的“长寿菜”，夏季吃胜补药！加点大蒜一起炒，补铁补钙效果翻倍
清热解毒、排毒通便的“长寿菜”,夏季吃它，千金不换！
苋菜:清热解毒、排毒通便的“长寿菜”,千金不换！
这菜很常见，被称为“长寿菜”，经济实惠，能补钙补铁，清热解毒
夏季吃它胜吃补药！营养价值高，还有“长寿菜”之称……
被称为“长寿菜”的它，入夏吃，胜吃补药！
比啥补药都好！这道''长寿菜''，不吃太亏了！
夏季能排毒野菜
它是夏天必吃的长寿菜，清热解毒、通便减脂、补钙益脑
被称为“长寿菜”的它，入夏吃，胜吃补药！不知道真亏！
最便宜的长寿菜，比人参还好！你一定不知道！
这种“长寿菜”清热补血, 入夏时刚好吃它
苋菜是个宝，夏季少不了！清热解毒、补钙益脑、增强体质！
涨见识：农村田间地头15种健康“长寿菜”
夏季常吃“长寿菜”，强身健体胜补药
农村血红色野菜被称为长寿菜，缺钙、宫颈癌、肠癌都用它
被称为“长寿菜”的它，入夏吃，养生没得说，比啥补药都好
它是百姓眼中的“长寿菜”，入夏吃它正当时，比啥补药都好！
这不起眼的一物竟是“长寿菜”，春季常吃可助寿！
两块钱一斤的“长寿菜”，夏天吃正当季！补血补钙又排毒，随手一拌就能吃~
三伏天，两大“长寿菜”要常买！补钙、排毒、防大病，远离三高！
被称为“长寿菜”的它，比啥补药都好！
苋菜又称“长寿菜” 焯水后再烹调有利吸收
2块钱一斤的长寿菜，现在吃正当季，给孩子吃补血又补钙！
被誉为“土人参”的野苋菜，被赋予了“长寿菜”美誉，你吃过吗？
红苋菜是长寿菜，如何食用更有价值？
清热除湿补钙补铁养血助长，你不得不知的夏季长寿菜（附常用食谱）！
它是“长寿菜”，一吃通便，二吃清热，三吃补钙，中老年要常吃
比核桃补脑、比牛奶钙高！这种长寿菜正应季，一定要常吃，几块钱一大盘！
一清热，二排毒，三利尿，原来它是“长寿菜”，6月农村遍地是
