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悟道 | 四念处内观禅
会见我心
念
何谓「对境生心」
人为什么要学会“内观”？
让一切只是流经你...
修行：为何而修？为谁而修？（附：何谓观心？）
善付嘱丨一诚长老：念头多不要紧 不乱就好
微博正文
【头条】都是成年人了，你要学会照顾好自己的小情绪
有什么关系
有没有情绪都很好，不分别
观声音、念头与情绪
(2)当夫妻之间发生分歧和矛盾的时候
念头飘过来，情绪浮上来，觉知跟上来
静坐丨念头
Who Cares? Let it go!
心理学家：焦虑症、强迫症患者，每天诵读1小时，就会越来越好
【阿勋.开启世界】呼吸禅:下一念
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忘掉人生中的过客，要多久，有多难？
自律自强是改造自己的根本 改命训练之自我修炼0041
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只需觉知只需醒来
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扒皮醒思录（二百零四）
观照心识的清明——
