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内家武学大揭秘
[转载]太极拳名言谚语简释集锦
内家拳发劲时的“梢领，根追”！#武术 #功夫
练出太极拳根劲内功自显
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功夫内家拳之内劲/转
少林失传了上百年的功法！只需要做3次，比得上每天走一万步！
练气内壮 内壮为高
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太极杂说 120
