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美或丑,胖或瘦---归脾管!
春季宜调肝 除湿助气行
不想湿气“缠身”,少吃三物,戒掉二习,夏季饮热茶,逼出湿毒
谷雨 | 外湿内热,把握春末调养时机,赶走体内顽固湿气
春末夏初,灸4穴养3脏,做好3防,安然入夏!
消除湿气最厉害的不是薏米而是它,连着吃消除乏累、排毒养颜!
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最有效的祛湿中医良方
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