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早醒、睡不着，原来是肝血不足了，推荐一个调理小药茶方
早醒、睡不着，原来是肝血不足了，调理小药茶方
失眠的“死对头”，白开水中丢一点，睡前一杯，安神助眠精神好
失眠的“死对头”，白开水中丢一点，睡前一杯，安神助眠精神好！不需要为失眠担心了！
好睡眠可以“吃”出来，一个中医小食方，让你一觉到天亮！
春眠问题：你是哪种睡不好？90%都是这2个部位的原因！
失眠1晚老10岁，1秒入睡全靠它！
晚上几点睡、早上几点起床最养人？错过这2个黄金时间点，寿命越来越短
晚上睡不好，白天晕沉沉？一个失眠方，养心安神，一觉好眠到天亮
桂圆拯救失眠者，一个神奇的极速入睡法
治疗失眠的特效药，失眠的人一定要知道的方法
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晚上失眠很痛苦 哪些偏方可治疗
张仲景一挥笔，写下千古一方，安五脏润六腑，治人间不得眠
92%失眠因气血虚，此中医验方坚持5天能根治，很简单
失眠的“天敌”，睡前吃一点就能一觉到天亮！
半夜经常醒，早上醒的早，是肝血不足了（附调理小药茶方）
入睡难、容易醒、睡不着？名医组方协调五脏，助益睡眠！
难以入睡，睡眠浅怎么回事？不了解当然上班累！
睡眠医学委员会指出3种食物能够提高睡眠质量，坚持吃不失眠
“睡眠”才是长寿的良药！用“野果”泡水喝，告别失眠沾床睡
“人睡3觉，命比纸薄”这三种觉少睡，别给身体找负担
睡眠不好人易老，且影响寿命！睡前喝一杯，一觉睡到天亮！
中国超3亿人都得了这个病，你还敢不当回事吗？
这个穴位是睡眠开关，睡前按5分钟就困了，配合1种食物效果加倍
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