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中草药：薏苡仁
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三伏天，喝2水，吃3粥，忌4事，清热消暑，健康长寿走起来
三伏天多给家人吃4种粥，清热解暑，祛湿消水肿又利尿
夏季解暑喝点“粥”，好喝、美味、清热、还养胃
端午节倒计时！这4款粥不要错过，清热又解暑，失眠也好了
秋天就好这一口甜糯多胶，真的好滋润啊~
清热化痰、生津润燥，这碗汤秋季常备！
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一碗養生益寿的粥
粥的做法大全105
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煲汤煮粥加点它，上润肺、中健脾、下补肾！煮一锅全家受益
清热润燥,绿豆薏米粥
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