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多给孩子吃这菜，胜过一堆补药，学习每次考第一，做法新颖，好吃到爆
茼蒿又叫健脑菜，试试这种做法，营养美味，大人孩子都爱吃！
药补不如食补，食补不如睡补，新冠感染后多吃这道“助眠菜”，有利于更快恢复
这菜孩子要多吃，常吃视力好还清肠，一分钟出锅，补脑效果杠杠的
这菜又名“皇帝菜”抗癌，防三高，延年益寿，一定要多吃
失眠最怕吃此菜，每天炒一盘，补脑益智，养心安神，
适合夏天吃的4道“蒸菜”，一蒸一淋，营养又美味，太省事了
茼蒿别再炒着吃，裹上面粉蒸一蒸，既是饭又是菜，失眠的人要多吃
春季，别忘记吃这“皇帝菜”，4元一斤，清香爽口，常吃对脾胃好
它是“皇帝菜”，降压、清脂、养心
天越冷，此菜越鲜嫩！2块一把却堪称“皇帝菜”，高叶酸、安神助眠，凉拌吃最美味~
茼蒿有什么营养价值？什么样的人千万不能吃茼蒿？
入春后，遇到这菜别手软，维C含量极高，有助睡眠还润肺，正当季！
河南蒸菜的做法
正宗茼蒿蒸菜的做法图解
这菜气味很特殊，只要3元就能炒一盘，隔三差五吃一次开胃助消食
茼蒿还炒着吃吗，你out了，来看看蒸茼蒿吧
入春前为什么要把茉莉花的叶子全部撸掉， 看完你就明白了
“菜中皇帝”配两宝太神奇！体内大量垃圾被排出狂瘦8斤
茼蒿蒸着吃，尝到蔬菜本来的味道，香软又清新，家里人都抢着吃！
不新鲜的蔬菜不要扔，静静教你这样做，能到饭能当菜，太好吃了
茼蒿怎么做好吃？
蒸菜时，只要记住这三点，保证你蒸出来的菜松软不成坨
马上夏天了，这道蒸菜要多吃，味道鲜美，清新低脂，还有助睡眠
此菜隔几天必吃一次，给肠胃来个大扫除，做法超级简单
无论蒸什么菜，都不要直接倒面粉，谨记2个秘诀，鲜香松散不成坨
天热了，这道菜不放一滴油，是主食也是菜，鲜嫩翠绿好吃不长肉
这菜3元1斤，含钙量是猪肉的6倍，做成素丸子，适合老人和孩子
蒸茼蒿
遇上这菜不要手软，每周吃一回，身体轻松肠胃好，老人孩子都爱吃 ！
