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中老年人很适合游泳!
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《柳叶刀》杂志发布的最佳三项长寿运动,第一项多数人都没意识到
心血管不好的人,夏天最怕这3类运动,可别做错了
科学冬泳”知识问答3
饭后不做七件事可少惹疾病
心脏喜欢3个运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻
都市青年如何保持血管健康?
身体健康的人,一般身上都会有这6种标志!你占了一样也易长寿
一旦出现4个异常,十有八九血脂高了,若一个没有,血脂还算健康
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夏季养生重在养心 常晒太阳多运动心脏好
多散步真对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事或比运动好
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血管通畅,生命健康
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散步能改善血管健康?50岁以后多做3件事也很重要,不妨试试
冬天4类人易得脑血栓,少吃3物,做到4步,血管不堵,身体更健康
游泳,是你健康长寿的灵丹妙药
与其各种补,不如游泳去
常给血管“洗澡”,健康活到老!
高血压、高血脂、高血糖, 三高每天要注意些什么