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(283)《脊骨论》这篇文章,当时十分认同作者的观点
《郑子太极拳十三篇》 永嘉郑曼青著,1950年台湾出版。
武人要了解的事情,“辗转升腾,方为贯通”,一起来看看
太极拳要领之一,“虚裆撑髋,活角支撑”,一起学习一下
太极拳
练功与脊柱关系几则
[转载]夹尾语录龙身含胸拔背猴相
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功夫真传龙虎劲三式 - 娱乐无限财神快快来 - 534206448 - 和讯博客
这些都是好东西,“点点呼应”,阅读之后好好体会
打拳要用心体悟,“拳在螺旋”,深入研究一下
练好脊骨全身一条大龙附练习脊椎九大方法(骨盆向前微翻两胯向内微微一裹尾巴骨向下坠腰椎这个S就直了反之塌腰使腰椎受力过重下...
脊骨论 – 武林志
練功與脊柱關係幾則
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这个技术很关键,“丹胯协同”,打拳时要好好体会