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【经络养生】睡前按按仨穴位,每晚轻松入梦乡!
中医压箱底的绝活,调肝3大法:养肝是补、疏肝是通、清肝是泻,
“睡前”玩手机,伤肝没商量,你中招了吗?
每天1个动作睡前做36次,疏通肝气疏泄肝火,改善肝郁导致的失眠
几个穴位简单按一下,肝脏调理的更好又能把火气推出去!
一个中成药,清肝火,养肝血,舒肝气
微头条
春天真心肝火旺,怎么破?
舒肝气、养肝血、清肝火,还有比这更简单有效的方法吗?
每天敲打肝经5分钟,调肝气、祛肝火,肝脏变健康,身体更强壮!
盘点那些简单实用的春季养肝食材
音药丨五音疗疾丨角音养肝,肝火旺盛可常听,平衡肝气、滋养肝脏
养肝“王中王”终于找到!平常多吃一点,能“浇灭”肝气洗掉口臭
春季易生肝火,这样保养真护肝!
立春过后,养肝“黄金期”,滋养肝脏“三步走”,肝好一切都好!
养护肝脏 金鸡独立一招搞定(1)
三月是养肝“黄金期”,牢记5大护肝秘笈,肝好百病不侵
肝火旺盛,不仅是“爱生气”这么简单!这些典型表现千万别忽视!
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肝气郁结分为四级,你属于哪级?横扫一切结节的秘诀,重在通肝~
首先看看肝脏:
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