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如何养自己的精气神
一个人身体精气神不足时，邪气就会趁虚而入 邪气进多了以后，人就会
正解“精、气、神”，这样才能接近道！
守护好自己身上的精气神 如何守护好自己身上最宝贵的精气神？
对精气神严重不足的人如何调养才能恢复？
屏除邪欲得清凉
“养生”还是“养身”
阳气不足？原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！
这5处不注意，你漏掉的不止阳气，还有寿命！现在重视还不晚
人身体不好，因为欲望过重，伤精气神
“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡 ”为什么有的人身体很虚了，
现在人浮躁，因为身体内有虚火
保全精气神，是修身养性的基础
想身体健康| 请减少不必要的饮食
没有什么事情，是比身体健康和心态祥和还要重要的！
睾酮是男性激素，5个方法促进分泌，重获年轻状态，精气神更好
人们常听到“老泻残精，人穷寿尽”这话，真正能懂其深意的却很少
年轻人如何养生？
精气神是怎么被偷走的？养生其实就是养精气神，现在很多人养生变成了补身体、补了很多
要养生，得先补上这些漏掉你“精气神”的窟窿！
养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，要先知道这漏掉的窟窿在哪里。 ...
阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！
养生 | 精气神就这么漏掉了你知道吗？
道家常说的魂与魄是什么？
这样就能“炼气化神”？使身体保持正能量的诀窍，意识决定一切
中医给您总结的的十一条“惜精神”养生叮咛语，惜精惜神，一生平安！
彦东：《黄帝内经》上古天真论（第三讲），莲医群微课音频整理
人过五十，学会这几种养生方式，就是往后余生的幸福
UC头条：房劳过度，不能行事？两味君药帮你找回丢失的精气神
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