发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
““即使在睡眠方面,过量也是一件坏事。”” 的更多相关文章
睡多久才合适?研究显示6-8小时就够-----睡眠与心血管疾病风险
研究显示午睡太长增加死亡风险,老板:太好了!又可以缩短午休时间了|睡眠不足|睡眠医学
世界睡眠日:这些睡眠误区你避开了吗?
最佳睡眠时间出炉:每晚睡7小时,晚上10
睡太多其实不好!阜外团队分析11万人数据发现,睡眠多于8小时或白天小睡,都与全因死亡和心血管疾病风险...
这4种睡觉习惯的人要注意心血管等患病的风险!
白天瞌睡1小时,竟会增加30%的死亡风险和2倍的心脏事件风险?
午睡能降低心脏病患病机率?
午睡多长时间更养生?
欧洲心脏杂志刊登阜外医院李卫团队PURE研究最新结果:每天睡觉超9小时,该警惕;睡不够6小时,白天可小睡
权威医学研究证明:每晚睡8小时不科学,这1时间才最养心血管!
午睡超过这个时间,可能越睡越伤身
血管堵了,睡觉时身体容易有3个迹象,睡前4个行为,要早点改
颠覆性发现:中老年午睡,千万别超过这时间!当心引发致命疾病…
午睡最好不要超过这一时间! 小心引发身体疾病……
7小时睡眠 最有益心脏
早睡晚睡都不行!最新研究发现:合适的时间睡对心脏最好
每天睡七小时心脏最好
太会睡的人,更易招惹心血管毛病
午睡有讲究,不要超过1小时,否则……
怎样睡得更健康
国医大师坚持20年的养生法,防痴呆、强免疫、消疲劳…但有两点一定要做对!
老年人午休延长,可能是痴呆症征兆,如何正确午休?
【世界睡眠日】睡眠不足可致多种疾病!6 个生活习惯摆脱失眠困扰
你每天睡多久?中国学者顶级SCI:睡觉太多,易患此病!
白天小睡超过1小时 死亡风险提高32%
长期记忆的根本,正确的睡眠管理方法,4-6-11法则
微头条
关于午睡的最新研究:白天多睡1小时,老年痴呆概率或增加40%?
从打呼噜到猝死,究竟有多远