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土豆、红薯、山药的淀粉含量高，糖尿病人能常吃吗？
每天吃红薯，到底是升血糖还是降血糖？答案来了
注意 | 这15种蔬菜不能随便吃，越吃血糖越高，95%的糖友都大意了
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为土豆君正名！谁再说咱土豆君一句坏话，你就把这篇文章转给他看！
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